[근골격계 손상] 전방 십자인대 파열 수술 후 11주~24주간 재활 운동 방법.
안녕하세요. 외노머니입니다. 저번 포스팅에 이어 십자인대 재건 수술 후 11~24주간의 재활운동에 대해 포스팅해보겠습니다. 참고문헌은 키스너 / 콜비의 운동치료 총론을 참고하였으며 전문지식이 없어도 이해하기 쉽게 풀어서 작성해 보았습니다. 전방 / 후방 십자인대 손상에 대한 기본적인 개념, 수술후 1~4주차, 수술후 4~10주차의 재활방법을 알고 싶으시다면 아래 링크를 참조해 주세요! 2021.08.25 - [Health] - [근골격계 손상] 전방, 후방 십자인대 손상에 대한 이해, 검사 및 진단, 재활 방법. [근골격계 손상] 전방, 후방 십자인대 손상에 대한 이해, 검사 및 진단, 재활 방법. 1. 개요 무릎관절은 인간이 생활하면서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나입니다. 그만큼 움직임이 많이 일어..
[근골격계 손상] 전방 십자인대 파열 수술 후 4주~10주간 재활 운동 방법.
안녕하세요. 외노머니입니다. 저번 포스팅에 이어 십자인대 재건 수술 후 4~10주간의 재활운동에 대해 포스팅해보겠습니다. 참고문헌은 키스너 / 콜비의 운동치료 총론을 참고하였으며 전문지식이 없어도 이해하기 쉽게 풀어서 작성해 보았습니다. 전방 / 후방 십자인대 손상에 대한 기본적인 개념, 수술후 1~4주차의 재활방법을 알고 싶으시다면 아래 링크를 참조해 주세요! [근골격계 손상] 전방, 후방 십자인대 손상에 대한 이해, 검사 및 진단, 재활 방법. 1. 개요 무릎관절은 인간이 생활하면서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나입니다. 그만큼 움직임이 많이 일어나야 하고 또 그만큼 해부학적으로 불안전한 구조를 가지고 있습니다. 이러한 구조를 whenomoney.tistory.com [근골격계 손상] 전방 십자인대..
[근골격계 손상] 전방 십자인대 파열 수술 직후(1일~4주) 재활 운동 방법.
안녕하세요. 외노머니입니다. 저번 십자인대 포스팅을 하면서 글이 너무 길어져 재활방법을 시기별로 따로 다시 정리하여 포스팅해보려고 합니다. 참고문헌은 키스너 / 콜비의 운동치료 총론을 참고하였으며 전문지식이 없어도 이해하기 쉽게 풀어서 작성해 보았습니다. 전방 / 후방 십자인대 손상에 대한 기본적인 개념을 알고 싶으시다면 아래 링크를 참조해 주세요! [근골격계 손상] 전방, 후방 십자인대 손상에 대한 이해, 검사 및 진단, 재활 방법. 1. 개요 무릎관절은 인간이 생활하면서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나입니다. 그만큼 움직임이 많이 일어나야 하고 또 그만큼 해부학적으로 불안전한 구조를 가지고 있습니다. 이러한 구조를 whenomoney.tistory.com 수술 후 1일~4주 본 포스팅은 십자인대 재..