1.개요 팔은 인간의 신체부위에서 가장 많이 움직이는 분절 중 하나입니다. 인간은 도구를 사용하기 때문에 그만큼 팔에 사용 빈도수가 많고 특히 현대인들은 가사노동이나 반복된 작업등을 통해 팔근육에 손상이 갈 수 있습니다. 이런 손상을 과사용증후군 혹은 반복성 외상증후군이라고 하는데요. 현대인들이 많이 느끼는 팔꿈치 통증의 주 원인인 테니스 엘보우와 골퍼 엘보우도 이 과사용증후군의 하나라고 볼 수 있습니다. 테니스 엘보우(Tennis Elbow, Lateral Epicondylitis)와 골퍼 엘보우(Golf Elbow, Medial Epicondylitis)는 둘다 손목을 많이 사용하였을 때 나타나게 됩니다. 왜 손목을 많이 쓰는데 팔꿈치가 아픈지 궁금하실텐데요! 그 이유는 바로 손목을 움직이는 근육들이..

안녕하세요. 외노머니입니다. 저번 포스팅에 이어 십자인대 재건 수술 후 4~10주간의 재활운동에 대해 포스팅해보겠습니다. 참고문헌은 키스너 / 콜비의 운동치료 총론을 참고하였으며 전문지식이 없어도 이해하기 쉽게 풀어서 작성해 보았습니다. 전방 / 후방 십자인대 손상에 대한 기본적인 개념, 수술후 1~4주차의 재활방법을 알고 싶으시다면 아래 링크를 참조해 주세요! [근골격계 손상] 전방, 후방 십자인대 손상에 대한 이해, 검사 및 진단, 재활 방법. 1. 개요 무릎관절은 인간이 생활하면서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나입니다. 그만큼 움직임이 많이 일어나야 하고 또 그만큼 해부학적으로 불안전한 구조를 가지고 있습니다. 이러한 구조를 whenomoney.tistory.com [근골격계 손상] 전방 십자인대..

1. 개요 파킨슨 병은 안정시 떨림 (resting tremor), 강직 (rigidity), 운동완만증 (운동완서, bradykinesia), 불안정한 자세반사 이상 (poor postural reflex)등의 증상을 주 증상으로 하는 만성 신경성 질환으로써 주로 50대 혹은 60대에서 많이 발생합니다. 파킨슨 병은 바닥핵(basal ganglia) 속에 있는 흑색질(substania nigra)이 손상당하여 발생하며, 이 흑색질은 바닥핵의 기능조절을 담당하는 화학물질인 도파민을 생성하는 역할을 합니다. 하지만 어떠한 원인에 의하여 흑색질이 도파민을 분비하지 못하게 된다면 운동신경계를 통제하는 기능에 문제가 생겨 떨림, 강직, 운동완만증, 불안정한 자세반사와 같이 피라미드 외로계 손상에서 나타나는 증상..

안녕하세요. 외노머니입니다. 오늘은 재작년에 제가 주짓수 시합을 준비하면서 다친 4번째 중수골 (Metacarpal Bone)을 사례로 들어 각종 골절의 종류와 수술 및 회복과정을 소개해 드리려고 합니다. 저는 2018년 광복절에 시합을 앞두고 열심히 스파링을 하다가 상대방에게 손등을 강하게 밟혀 골절이 일어났었는데요. 당시에는 아프지도 않고 그냥 손가락이 꺾인건가 싶어 방치하다가 다음날 손등이 팅팅부어서 급하게 수술을 받았었습니다. 당시 X-Ray 사진을 한번 보겠습니다. 언뜻 보기에는 큰 이상이 없어보이지만 4번째 중수골을 보시게 되면 뼈모양이 연속성있게 곡선을 그리지 않고 뼈들이 아주 약간 어긋나있는 듯한 모습이 관찰됩니다. 이 엑스레이 사진은 위에서 아래로 찍은 모습인데요. 한번 다른부분으로 돌려..